Trwa ładowanie...

Anna Lewandowska na plaży. Brzuch ciążowy ma już naprawdę duży

Anna Lewandowska regularnie opisuje przebieg swojej ciąży. W ten sposób chce przygotować przyszłe matki na noszenie dziecka w brzuchu i zachowanie w tym czasie zdrowego stylu życia. Na najnowszym zdjęciu widać, że brzuch ciążowy Lewandowskiej jest już ogromny.

Share
Anna Lewandowska na plaży. Brzuch ciążowy ma już naprawdę dużyŹródło: East News
d3mlqqa

Wiadomość o ciąży Anny Lewandowskiej obiegła świat, kiedy na początku listopada w jednym z meczów Robert Lewandowski po zdobytej bramce wykonał charakterystyczną cieszynkę - schował piłkę pod koszulkę, udając że to nadchodzące dziecko. Od tamtej pory regularnie na Instagramie zamieszcza swoje zdjęcia w ciąży. Dodatkowo radzi przyszłym mamom, co robić, a czego nie robić przez 9 miesięcy noszenia dziecka w brzuchu.

Na najnowszym zdjęciu z wakacji, jakie Lewandowska wrzuciła na swój profil na Instagramie, widać, że jest w zaawansowanej ciąży, bo brzuch jest naprawdę duży. Przytrzymuje go, żeby utrzymać równowagę.

Warto zwrócić też uwagę na kostium kąpielowy. Jest stylowy, ale górna część nie zasłania całkowicie tatuażu pod prawą piersią.

ZOBACZ TEŻ: "365 dni" Blanki Lipińskiej. Tylko nam pokazała jedną ze scen

Lewandowska dołączyła też kolejną poradę. Kobiety pytały ją o możliwość trenowania mięśni brzucha w czasie ciąży. Lewandowska kategorycznie zabroniła im to robić. Podała kilka powodów, dlaczego.

d3mlqqa

Przede wszystkim chodzi o mięśnie brzucha, których nadwyrężenie może mieć w przyszłości poważne konsekwencje. "Mięśnie ciążowego brzucha naturalnie ulegają rozciąganiu, a ćwiczenia dodatkowo spowodują rozejście mięśni prostych brzucha. A mięśnie skośne? Jak wiadomo nie da się ich ćwiczyć bez angażowania mięśni prostych" - czytamy w poście.

Do tego dochodzi kwestia rozwoju dziecka. Ono rośnie, więc macica też się powiększa, a próby wykonywania ćwiczeń na brzuch mogą odciąć dopływ tlenu do płodu. Lewandowska odradza ćwiczenia mięśni brzucha w ciąży też dlatego, że grożą one przedwczesnym porodem, a w najgorszym wypadku poronieniem.

Radzimy posłuchać się Lewandowskiej, która na pewno profesjonalnie podchodzi do tematu i dba o zdrowie swoje i dziecka do samego końca.

d3mlqqa
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d3mlqqa