Doda zdradziła sekret swojej sylwetki. Wiadomo, ile waży piosenkarka
Jednym z aspektów, które najbardziej przyciągają uwagę obserwatorów Dody, jest niewątpliwie jej idealna figura. Fani często pytają gwiazdę, jak udaje jej się utrzymać tak doskonałą sylwetkę. Jej przepis jest prosty!
Doda od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Znana jest nie tylko z powodu swojego muzycznego talentu, ale również z aktywności w mediach społecznościowych. Z ponad milionem fanów regularnie dzieli się fragmentami swojego życia, publikując zdjęcia i wpisy z różnych momentów.
Gwiazda, zapytana o swoje sekrety dotyczące utrzymania formy, zazwyczaj podkreśla, że jej doskonała figura, kondycja i wygląd to wynik zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej i genów, ale także zdrowego trybu życia.
"Cukru nie jem od 15 lat, nabiału od ponad 6. Moja sylwetka na przełomie dekady zmieniała się wielokrotnie i choć zawsze byłam wysportowana, to nigdy nie byłam tak zadowolona z niej, jak teraz. Samodyscyplina, higiena życia, wysiłek, konsekwencja to jest coś, co ja po prostu lubię. Mi nie daje satysfakcji, kiedy zjem fast food, mi daje satysfakcję, kiedy tego nie zrobię" - podzieliła się Doda na swoim profilu na Instagramie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dla tych gwiazd czas się zatrzymał
W efekcie Doda utrzymuje świetną formę i w ubiegłym roku chwaliła się, że uzyskała nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale i wymarzoną wagę. Wyjawiła przy okazji omawiania kulis klipu ze Smolastym, że nie miał raczej problemu z noszeniem jej na rękach, bo waży zaledwie 53 kg. Zdradziła też, na ile to wynik dyscypliny, a na ile dobrych nawyków.
Wyznała, że każdego dnia, zamiast tradycyjnej kawy, przed śniadaniem pije napary ziołowe. Według niej, mają one korzystny wpływ na przemianę materii, poprawiają pracę jelit i wspomagają cały układ pokarmowy.
"Odpowiednią żywnością wyleczyłam się z wielu swoich kłopotów zdrowotnych, mimo że wciskano mi farmaceutyki jako jedyne wyjście. Dobre nawyki żywieniowe potrafią zdziałać cuda. Moje ojciec wpoił mi je od dziecka, a potem jako dorosła osoba pielęgnowałam je i z każdym rokiem doceniałam ten dar. Dziś mam 38 lat i ciało dwudziestolatki, ale nie wystarczyłyby mi same geny po ojcu sportowcu! Ruch dwa razy w tygodniu, dyscyplina, higieniczny tryb i dieta, która jest moim stylem życia, dała mi ten efekt" - podsumowała Doda.
AKPA 
AKPA