Trwa ładowanie...
ewa kasprzyk
MPS
19-04-2022 15:28

Ewa Kasprzyk ćwiczy na siłowni. Robi świecę i zachwyca się muskułami trenera

Aktorka zaprosiła fotografa na trening, a ten uchwycił jej wygibasy na siłowni. 65-letnia Ewa Kasprzyk nie tylko dba o formę, ale i świetnie się bawi. Widać, że dobry kontakt z trenerem to podstawa.

Share
Ewa Kasprzyk pokazała, jak trenuje Ewa Kasprzyk pokazała, jak trenuje Fot: AKPA
d2k0biv

Ikona polskiego kina i telewizji, która dla młodszego pokolenia jest przede wszystkim znana ze słów "Marian, tu jest jakby luksusowo", które wypowiada grana przez nią Barbara Wolańska w "Koglu-moglu". Mimo upływu lat Ewa Kasprzyk wciąż uchodzi za jedną z najbardziej energicznych polskich aktorek, o czym możemy przekonać się, oglądając zdjęcia z jej treningu.

Na jednej z agencji fotograficznych pojawiła się cała sesja zdjęciowa z siłowni, na której Ewa Kasprzyk wylewała siódme poty. Aktorka ćwiczyła pod okiem Leszka Klimasa, twórcy autorskiego programu żywieniowo-treningowego "Efekt Klimasa". Trener ten jest opiekunem żywieniowym Teatru Kwadrat, z którym Ewa Kasprzyk była związana przez około 17 lat.

Źródło: AKPA,
Trening Ewy Kasprzyk

"Efekt Klimasa polega na zmianie stylu życia. Na pierwszym spotkaniu dowiedziałam się, jaki mam skład mięśniowy, niedobór wody oraz jak powinnam się odżywiać, żeby stracić zbędne kilogramy i poprawić swój metabolizm. Leszek jest bardzo sugestywny. Wskazuje drogę, daje przepisy, a ja się do nich stosuję. Potrzebna jest żelazna dyscyplina - 5 posiłków co 3 godziny. To działa! Schudłam 6 kg w przeciągu 2 miesięcy" - przyznaje z dumą aktorka w rozmowie z AKPĄ.

Źródło: AKPA,
Ewa Kasprzyk miała świetny kontakt z trenerem

"Nawet kiedy od rana mam zdjęcia do serialu, wstaję wcześnie, żeby przygotować sobie jedzenie na cały dzień. Jem dużo i zdrowo produkty dobrej jakości. Przepisy można trochę modyfikować. Często zdarza mi nie jeść w dość niecodziennych sytuacjach, bo akurat jest pora, na przykład w samochodzie na parkingu albo w przerwie spektaklu" - przyznaje gwiazda.

ZOBACZ TEŻ: Ewa Kasprzyk: "Polityka od zawsze była dla mnie ciemną stroną życia"

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
d2k0biv
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2k0biv
d2k0biv