WAŻNE
TERAZ

Niemcy odpowiadają Nawrockiemu. "Sprawa reparacji rozstrzygnięta"

Ewa Kasprzyk ćwiczy na siłowni. Robi świecę i zachwyca się muskułami trenera

Aktorka zaprosiła fotografa na trening, a ten uchwycił jej wygibasy na siłowni. 65-letnia Ewa Kasprzyk nie tylko dba o formę, ale i świetnie się bawi. Widać, że dobry kontakt z trenerem to podstawa.

Ewa Kasprzyk pokazała, jak trenujeEwa Kasprzyk pokazała, jak trenuje
AKPA

Ikona polskiego kina i telewizji, która dla młodszego pokolenia jest przede wszystkim znana ze słów "Marian, tu jest jakby luksusowo", które wypowiada grana przez nią Barbara Wolańska w "Koglu-moglu". Mimo upływu lat Ewa Kasprzyk wciąż uchodzi za jedną z najbardziej energicznych polskich aktorek, o czym możemy przekonać się, oglądając zdjęcia z jej treningu.

Na jednej z agencji fotograficznych pojawiła się cała sesja zdjęciowa z siłowni, na której Ewa Kasprzyk wylewała siódme poty. Aktorka ćwiczyła pod okiem Leszka Klimasa, twórcy autorskiego programu żywieniowo-treningowego "Efekt Klimasa". Trener ten jest opiekunem żywieniowym Teatru Kwadrat, z którym Ewa Kasprzyk była związana przez około 17 lat.

  • Trening Ewy Kasprzyk
  • Aktorka ćwiczyła pod okiem trenerów
  • Humor jej nie opuszczał
[1/3] Trening Ewy Kasprzyk Źródło zdjęć: | AKPA

"Efekt Klimasa polega na zmianie stylu życia. Na pierwszym spotkaniu dowiedziałam się, jaki mam skład mięśniowy, niedobór wody oraz jak powinnam się odżywiać, żeby stracić zbędne kilogramy i poprawić swój metabolizm. Leszek jest bardzo sugestywny. Wskazuje drogę, daje przepisy, a ja się do nich stosuję. Potrzebna jest żelazna dyscyplina - 5 posiłków co 3 godziny. To działa! Schudłam 6 kg w przeciągu 2 miesięcy" - przyznaje z dumą aktorka w rozmowie z AKPĄ.

  • Ewa Kasprzyk miała świetny kontakt z trenerem
  • Leszek Klimas skutecznie motywował ją do walki
  • 65-letnia gwiazda wyciskała siódme poty
[1/3] Ewa Kasprzyk miała świetny kontakt z trenerem Źródło zdjęć: | AKPA

"Nawet kiedy od rana mam zdjęcia do serialu, wstaję wcześnie, żeby przygotować sobie jedzenie na cały dzień. Jem dużo i zdrowo produkty dobrej jakości. Przepisy można trochę modyfikować. Często zdarza mi nie jeść w dość niecodziennych sytuacjach, bo akurat jest pora, na przykład w samochodzie na parkingu albo w przerwie spektaklu" - przyznaje gwiazda.

ZOBACZ TEŻ: Ewa Kasprzyk: "Polityka od zawsze była dla mnie ciemną stroną życia"

Źródło artykułu: WP Gwiazdy

Wybrane dla Ciebie

Marianna Schreiber masakruje Roberta Pasuta. "Degenerat"
Marianna Schreiber masakruje Roberta Pasuta. "Degenerat"
Klaudia Halejcio parodiuje "Pamiętniki z wakacji". Wyszło zabawnie?
Klaudia Halejcio parodiuje "Pamiętniki z wakacji". Wyszło zabawnie?
Doda i Smolasty w nowym teledysku. Wokalistka zaszalała z fryzurą
Doda i Smolasty w nowym teledysku. Wokalistka zaszalała z fryzurą
Marta z "Rolnik szuka żony" na komunii córki. Pokazała ojca Stefanii
Marta z "Rolnik szuka żony" na komunii córki. Pokazała ojca Stefanii
Złote krany i marmury. Tak wygląda sopockie mieszkanie Kasi Tusk
Złote krany i marmury. Tak wygląda sopockie mieszkanie Kasi Tusk
Wojciech Modest Amaro nazwisko zawdzięcza byłej żonie. Rzadko o niej mówi
Wojciech Modest Amaro nazwisko zawdzięcza byłej żonie. Rzadko o niej mówi
61-letnia Demi Moore jak wino. Zrobiła furorę w fikuśnej kreacji w Cannes
61-letnia Demi Moore jak wino. Zrobiła furorę w fikuśnej kreacji w Cannes
Alicja Majewska zaskoczyła metamorfozą. Tak wygląda bez burzy loków na głowie
Alicja Majewska zaskoczyła metamorfozą. Tak wygląda bez burzy loków na głowie
Była gwiazdą TVP. Jak dziś wygląda Jolanta Fajkowska?
Była gwiazdą TVP. Jak dziś wygląda Jolanta Fajkowska?
Małgorzata Borysewicz pochwaliła się metamorfozą. Internauta posądził ją o oszustwo
Małgorzata Borysewicz pochwaliła się metamorfozą. Internauta posądził ją o oszustwo
Enya była ikoną lat 80. i 90. Zniknęła z mediów. Jak dziś wygląda?
Enya była ikoną lat 80. i 90. Zniknęła z mediów. Jak dziś wygląda?
Marcelina Zawadzka pozuje w bikini. Imponująca forma gwiazdy
Marcelina Zawadzka pozuje w bikini. Imponująca forma gwiazdy