Anna Guzik

- Moja waga często się wahała, a ja chciałam raz a dobrze się z nią rozprawić - mówi artystka w rozmowie z Faktem. - Zaczęłam ćwiczyć i mądrzej się odżywiać. Po prostu zmieniłam nawyki - dodaje. Bo właśnie nawyki są w odżywianiu najważniejsze. Niektórych pokarmów powinno się unikać, a przynajmniej nie przesadzać z nimi. Dla każdego jest to kwestia indywidualna, ale wiadomo, że nadmiar chleba, makaronów i słodyczy jeszcze nikomu nie wyszedł na zdrowie.