6z8
Marta Grycan, Wiktoria Grycan
Trener gwiazd twierdzi, że nie trzeba katować się wyłącznie wyczerpującymi ćwiczeniami, połowa sukcesu to odpowiednia dieta. Taką też dobrał dla słynnej rodziny.
Marta ma grupę krwi 0, jak również cała rodzina Grycanów, a wskazaniem dla tej grupy krwi jest spożywanie produktów wysokobiałkowych, takich jak: mięso, ryby, warzywa, owoce w połączeniu z orzechami. Marta powinna unikać produktów zbożowych, takich jak: chleb, makaron, pizza, ale również niewskazane są produkty mleczne. Osoby z tą grupą krwi powinny włączyć do swojej diety wodorosty, algi, cebulę, rzeżuchę. Zalecane są też owoce morza – wylicza trener.