Aleksander Kwaśniewski: Kapusta to podstawa

Podstawą diety jest zupa kapuściana: do główki kapusty dodaje się cebulę, paprykę, pomidory, seler i sporo ziół – Aleksander Kwaśniewski dodawał dużo papryki. Zupę można jeść bez ograniczeń, cały dzień, gdy tylko pojawi się uczucie głodu. Nie ma kalorii, za to sporo witamin. Tydzień diety pozwala na zrzucenie 3-6 kilogramów. Posiłki można wzbogacać o inne produkty: pierwszego dnia o owoce, drugiego o warzywa, piątego dnia menu można uzupełnić o mięso lub ryby z warzywami. Pan prezydent w ramach diety przyrządzał znakomite kanapki ze śledziami. Trzeba pamiętać, by prócz zupy wypijać 1,5 litra płynów, to może być woda, herbata, świeże soki lub chude mleko.