Małgorzata Rozenek chudnie w oczach. Ile kg chce jeszcze zrzucić?
Małgorzata Rozenek jeszcze niedawno dała znać fanom, że waży o 12 kg więcej, niż by chciała. Choć nadliczbowe kilogramy nie rzucały się za bardzo w oczy, gwiazda telewizji twierdziła, że to kwestia takiego, a nie innego pozowania do zdjęć. Teraz nadal się odchudza. Ile chce zrzucić?
Małgorzata Rozenek chudnie w oczach. Ile kg chce jeszcze zrzucić?
Małgorzata Rozenek w ciąży pozwalała sobie na wszystko to, co poza tym wyjątkowym czasem jest "zabronione". Były więc słodkie przekąski i leniuchowanie. Efekt? Gwiazda sporo przytyła, ale nie była to dla niej niespodzianka. W czasie wcześniejszych ciąż też miała krągłości. Jednak za każdym razem udawało jej się odzyskać smukłą figurę. Teraz nie będzie inaczej.
Rozenek zaraz po połogu zaczęła walkę o idealną sylwetkę - bo właśnie taką mogła pochwalić się przed ciążą. Smukłe nogi, wąska talia, płaski brzuch - Małgorzata wylewa siódme poty, by znów tak wyglądać. Jeszcze niedawno otwarcie przyznała, że musi zrzucić 12 kg. Okazuje się, że teraz z "nadbagażu" zostało zaledwie 8 kg.
Prawdziwy baby boom. One zostaną mamami
Aby cel został osiągnięty, Rozenek trenuje z Lidią Wierzbowską. - Wracamy na matę bez pośpiechu i presji. Małgosia karmi piersią, a to pozwala kobiecie spalać 300-500 kcal dziennie, co w połączeniu z umiarkowanym wysiłkiem fizycznym powoduje szybszy powrót do formy. Na razie postawiłyśmy na spacery z wózkiem i wzmacniamy za pomocą gimnastyki mięśnie głębokie, m.in. poprzeczne brzucha i podtrzymujące kręgosłup – mówi Party.pl trenerka.
Rozenek ćwiczy regularnie, a część treningów pokazuje na swoim instagramowym profilu. Jej fanki mogą więc sprawdzić, czy to, co poleca instruktorka pracująca z celebrytami faktycznie się sprawdza.
Ostatnio gwiazda telewizji spalała kalorie nie tylko podczas sesji na macie, ale i na rolkach. Pochwaliła się zdjęciem w stroju do jazdy. Widać, że 2,5 miesiąca temu urodziła trzecie dziecko?
