Oliwia Bieniuk mocno dba o sylwetkę. Pokazała, jak robi martwy ciąg
Oliwia Bieniuk pochwaliła się na Instagramie, jak wykonuje martwy ciąg. Celebrytka po raz kolejny udowodniła, że aktywność sportowa i fizyczna jest dla niej jedną z najważniejszych spraw.
Córka Anny Przybylskiej ma zaledwie 19 lat, ale szybko zaczęła robić karierę w show-biznesie. Ma w końcu za sobą udział w "Tańcu z Gwiazdami", w którym dotarła do półfinału. Choć Kryształowej Kuli nie wygrała, to uczestnictwo w show sprawiło, że zyskała większy rozgłos. To rzecz jasna pociągnęło za sobą korzyści w postaci kontraktów reklamowych, co można zauważyć zresztą na jej koncie na Instagramie.
Oliwia Bieniuk zdążyła już zgromadzić na swoim profilu blisko 250 tys. obserwujących, więc nic dziwnego, że dość regularnie publikuje różnego rodzaju posty. Zdarza się jej też pokazywać trochę odważniejsze zdjęcia, na których eksponuje swoją figurę. Nie od dziś wiadomo, że Bieniuk bardzo lubi sport, co zapewne przejęła po swoim ojcu Jarosławie. Trenuje m.in. akrobatykę sportową. Nieobce są jej także ćwiczenia ze sztangą.
Zobacz: Oliwia Bieniuk korzysta z pomocy wróżki?
Na swoim InstaStories celebrytka opublikowała nagranie, jak wykonuje tzw. martwy ciąg. Jak doskonale wiadomo, to ćwiczenie polega na podnoszeniu z podłoża ciężaru do momentu, w którym osoba wykonująca je ma wyprostowane plecy oraz nogi w kolanach. Najczęściej martwy ciąg ćwiczy się przy użyciu sztangi obciążonej talerzami.
fot. Instagram Bieniuk już w przeszłości wrzucała na swój profil podobne nagranie, więc widać, że jest konsekwentna w swoim treningu. Tym bardziej, że jak sama mówiła, przygoda z "Tańcem z gwiazdami" nauczyła ją cierpliwości i wytrwałości. A to są wyjątkowo przydatne cechy przy aktywności sportowej.