Anna Lewandowska pochwaliła się swoim śniadaniem. Pokazała również przepisy

Anna Lewandowska znana jest z regularnego udostępniania zdjęć zdrowych posiłków, a także przepisów na różne potrawy. Tym razem gwiazda zaproponowała m.in. naleśniki kasztanowe, owsiankę z cukrem kokosowym oraz bananowe naleśniki amerykańskie.

"Dzisiaj na blogu www.hpba.pl 11 śniadań by Ann – prosto, szybko i zdrowo. Przepisy na Naleśniki, omlety, owsianki czy jaglanki, czyli wszystkie moje ulubione propozycje zebrane dla Was w jednym miejscu" – napisała Lewandowska na swoim profilu na Instagramie.

Lewandowska również zachęca do regularnego spożywania śniadań. Trenerka personalna uważa, że tkwi w nich sekret do zrzucenia wagi.

"Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ile razy słyszeliście to stwierdzenie? Ja będę powtarzać je aż do znudzenia! Pamiętajcie, że to właśnie śniadanie doda nam siły i pobudzi nasz organizm do działania od rana. A jako ciekawostkę dodam, że są badania, które potwierdzają powiązanie pomiędzy rezygnacją ze śniadań a wyższym ryzykiem nadwagi czy otyłości. Walczysz z nadprogramowymi kilogramami? Zacznij jeść śniadanie!" - napisała na blogu.