Trwa ładowanie...

Anna Lewandowska zdradziła, jak zadbać o siebie jesienią

Na profilu na Instagramie Lewej pojawiła się nie lada gratka dla jej fanów. Jak się okazuje, jesień wcale nie musi być taka straszna.

Anna Lewandowska zdradziła, jak zadbać o siebie jesieniąŹródło: ONS.pl
d17prrm
d17prrm

Anna Lewandowska jest nieocenionym autorytetem dla wielu Polek. To jedna z niewielu żon polskich piłkarzy, która na swój sukces zapracowała sama. Kiedy inne panie promowały się na nazwiskach znanych mężów, ona oddawała się pasji i ciężkiej pracy. Dzisiaj jest jednym z największych fit-autorytetów w kraju. Zresztą wystarczy spojrzeć na jej zdjęcia w bikini. Seksowne ciało to rezultaty ciężkiej pracy i lat wyrzeczeń.

ZOBACZ TAKŻE: Marta Manowska: Rolnictwo jest sexy!

Teraz każda z pań będzie mogła wyglądać tak jak Lewa. Na jej profilu na Instagramie pojawiła się nie lada gratka.

Kilka porad z pewnością pomoże zadbać o formę w jesień.

d17prrm

- Skoro wrzesień i szkoła to i mała ściągawka, a dokładniej. Poradnik z zasadami zdrowego odżywiania w PIGUŁCE! Stworzyłam go specjalnie dla Was: regularne odżywianie, produkty zbożowe i pełnoziarniste, eliminacja glutenu, ograniczenie spożycia nabiału, pełnowartościowe białka, zdrowe tłuszcze, ryby morskie, zdrowe przekąski, żywność wysoko przetworzona, nawadnianie, techniki kulinarne, sól, aktywność fizyczna - czytamy we wpisie Lewej.

Wielu fanów było wdzięcznych Annie Lewandowskiej za te porady.

- Taki poradnik w pigułce to mega pomoc - czytamy w komentarzach.

A wy skorzystacie z porad trenerki?

d17prrm
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d17prrm

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj