Anna Lewandowska zdradziła, jak zadbać o siebie jesienią
Na profilu na Instagramie Lewej pojawiła się nie lada gratka dla jej fanów. Jak się okazuje, jesień wcale nie musi być taka straszna.
Anna Lewandowska jest nieocenionym autorytetem dla wielu Polek. To jedna z niewielu żon polskich piłkarzy, która na swój sukces zapracowała sama. Kiedy inne panie promowały się na nazwiskach znanych mężów, ona oddawała się pasji i ciężkiej pracy. Dzisiaj jest jednym z największych fit-autorytetów w kraju. Zresztą wystarczy spojrzeć na jej zdjęcia w bikini. Seksowne ciało to rezultaty ciężkiej pracy i lat wyrzeczeń.
ZOBACZ TAKŻE: Marta Manowska: Rolnictwo jest sexy!
Teraz każda z pań będzie mogła wyglądać tak jak Lewa. Na jej profilu na Instagramie pojawiła się nie lada gratka.
Kilka porad z pewnością pomoże zadbać o formę w jesień.
- Skoro wrzesień i szkoła to i mała ściągawka, a dokładniej. Poradnik z zasadami zdrowego odżywiania w PIGUŁCE! Stworzyłam go specjalnie dla Was: regularne odżywianie, produkty zbożowe i pełnoziarniste, eliminacja glutenu, ograniczenie spożycia nabiału, pełnowartościowe białka, zdrowe tłuszcze, ryby morskie, zdrowe przekąski, żywność wysoko przetworzona, nawadnianie, techniki kulinarne, sól, aktywność fizyczna - czytamy we wpisie Lewej.
Trwa ładowanie wpisu: instagram
Wielu fanów było wdzięcznych Annie Lewandowskiej za te porady.
- Taki poradnik w pigułce to mega pomoc - czytamy w komentarzach.
A wy skorzystacie z porad trenerki?