Beata Tadla chudnie w oczach!

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

Od kilkunastu dni byłą gwiazdę TVN możemy oglądać na antenie konkurencyjnej TVP. Wraz ze zmianą pracodawcy, dziennikarka postanowiła przeprowadzić w swoim życiu małą rewolucję. Nowa twarz telewizyjnych Wiadomości jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze jak teraz! Beata Tadla chętniej niż wcześniej zakłada ubrania podkreślające jej szczupłą sylwetkę. Zdradziła, że schudła już w sumie 6 kilogramów! Jak to zrobiła?

Od czterech miesięcy regularnie ćwiczę. Chodzę na basen, trochę na siłownię, najczęściej wykonuję ćwiczenia aerobowe oraz pilates. Do tego jem pięć posiłków dziennie. Mniejsze porcje, ale bardzo dbam, by jeść w odstępach, co trzy godziny. Sporo warzyw, chude mięso, do jogurtów dodaję mielone orzechy, migdały i otręby. Okazuje się, że nawet w tym zabieganym życiu można znaleźć na to wszystko czas:) Ale telewizja dodaje "objętości", więc i tak słyszę o sobie, że jestem kluchą. Do rozmiaru "0" chudnąć jednak nie zamierzam - wyznała w rozmowie z jednym z portali.

Co sądzicie o tej metamorfozie? My nie przestajemy się zachwycać!

Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi