Biust Górniak i oponka Szyca do poprawki!
None
Biust Górniak i oponka Szyca do poprawki!
Wakacje, to czas w którym lepiej czujemy się bez nadmiaru ubrań. Dlatego, w okresie przedurlopowym, niemal każda siłownia i klub fitness przeżywają oblężenie. Jednak niektórzy, w tym także gwiazdy, o swojej formie zaczynają myśleć dopiero w środku sezonu, kiedy jest już na wszystko za późno. Super Express wspólnie z trenerem fitness, Hubertem Rożkiem przyjrzał się uważnie polskim gwiazdom. Większości z nich zalecił wizytę na siłowni. Jeżeli posłuchają trenera i wytrwają w systematycznych ćwiczeniach przyszłe wakacje będą należały do nich…
(JMa)
Sonia Bohosiewicz (36 l.) – boczki!
Sonia dopiero co przeszła wielką metamorfozę, ale według Rożka gwiazda powinna zgubić tzw. boczki. Sądzimy, że aktorka nie powinna przejmować się ekspertem tabloidu, mało kto przyzwyczaił się bowiem do dotychczasowych zmian w jej wizerunku.
Kuba Wojewódzki (48 l.) - mięśnie!
Bohater X Factora i autorskiego programu Kuba Wojewódzki chyba nigdy nie miał problemów z wagą. W Super Expresie czytamy jednak, że przyda mu się porządny trening na siłowni – musi popracować nad mięśniami całego ciała!
Edyta Górniak (39 l.) – biust!
Z tego co nam wiadomo, Górniak ma przed sobą bardzo intensywny zawodowo czas. Jej plany obejmują nie tylko muzykę, ale też pracę na planie filmowym, dlatego gwiazda musi szczególnie zadbać o swój wygląd. Polecane dla niej ćwiczenia klatki piersiowej jednocześnie wzmocnią i wysmuklą ramiona.
Borys Szyc (33 l.) – oponka!
Płaski brzuch u Borysa widzieliśmy chyba jeszcze za czasów Wojny polsko-ruskiej. Trener w rozmowie z dziennikiem sugeruje, że w tym przypadku wystarczy systematyczne uprawianie sportu, takiego jak pływanie czy jazda na rowerze.
Szymon Majewski (44 l.) – pupa!
Majewski, podobnie jak Wojewódzki nigdy nie musiał się odchudzać. Czy ktoś z Was zauważył wcześniej, że showman ma zbyt płaską pupę? Trener sugeruje mu pracę właśnie nad tą częścią ciała.
Mariusz Treliński (49 l.) – postawa!
Treliński powinien zająć się mięśniami brzucha, grzbietu a także pośladków. Na początek, według Super Expressu, wystarczy drążek w drzwiach. Mamy nadzieję, ze partnerka reżysera – Edyta Herbuś zmobilizuje ukochanego do regularnych ćwiczeń.
Kayah (44 l.) – talia!
Naszym zdaniem artystka nie powinna w sobie niczego zmieniać, jest obecnie w świetnej formie. Jednak trener fitnessu i w jej przypadku znalazł coś nad czym można popracować. Według niego Kayah powinna skupić się na rozwoju mięśni brzucha - wypychaniu nóg, skłonach tułowia i podciąganiu kolan. Efekty będą widoczne już po kilku tygodniach.
