Chcesz wyglądać jak księżna Kate? Nic prostszego!

Wiele kobiet za wzór stawia sobie księżna Kate. I choć głównie jest dla nich autorytetem jako matka i kobieta sukcesu, to trudno nie skupić się na walorach fizycznych. Świetna forma księżnej Kate to kilka prostych trików. Każda z pań może pozwolić sobie na tę "królewską" przyjemność.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Księżna Cambridge, Kate Middleton
Księżna Cambridge, Kate Middleton (Getty Images)
WP

Rodzina królewska uwielbiana jest nie tylko przez Brytyjczyków ale ma także fanów na całym świecie. Wiele kobiet naśladuje księżne Kate i Meghan, które teraz są na świeczniku królewskiego dworu. Żona księcia Williama zaledwie pół roku temu urodziła małego Louisa. Sekret jej zgrabnej sylwetki tuż po porodzie nie jest wcale taki skomplikowany.

ZOBACZ TAKŻE: Meghan Markle trzy dni świętowała swój wieczór panieński. Impreza godna prawdziwej księżniczki

WP

Ciuchy i kosmetyki

Kate krótko po ciąży przeszła na pięć miesięcy urlopu macierzyńskiego. Zmianę swojego wizerunku zaczęła od najprostszych rzeczy. Lekko skróciła i rozjaśniła włosy oraz wymieniła garderobę Od tamtej chwili w jej garderobie pojawiły się sukienki projektu Alexandra McQueena.

Dodatkowo stylista księżnej zaproponowała jej, żeby nie używać już eyelinera, który ją postarza, tylko wykorzystać techniki makijażowe do tego, żeby trochę odświeżyć jej cerę. Od tamtej chwili Kate maluje tylko górną część powiek, co optycznie ma powiększyć jej oczy.

WP

Na zakupach w domu towarowym Sloan Square, Kate za doradztwem swojej stylistki zdecydowała się na kosmetyki do Bobbi Brown, których także używa Meghan. Jednak jej prawdziwymi faworytami są różowa szminka Sandwash i ołówek Saddle, który idealnie nadaje się do brwi.

Wysiłek fizyczny

Kate, jak każda kobieta, tuż po ciąży borykała się ze zbędnymi kilogramami. Nieuniknione były ćwiczenia fizyczne, które w krótkim czasie poprawiły jej sylwetkę. Dodatkowo, księżna Cambridge cztery miesiące po urodzeniu Louisa zaczęła grać w tenisa. Od tamtej chwili na korcie pojawiała się regularnie, dzięki czemu oddawała się nie tylko swojej pasji, ale także dbała o formę.

Dodatkowo, aby zachować kondycję, Kate wykonuje w domu wiele zestawów ćwiczeń. Składają się one na podskoki na dużej macie i ćwiczenie mięśni brzucha, czyli tzw. "sześciopaku", które zniekształcają się w czasie ciąży.

WP

Wedle zaleceń specjalistów i prywatnych doradców dworu, księżna Cambridge przerabia także 12-tygodniowy internetowy program ćwiczeń poporodowych, który nie tylko kształci mięśnie brzucha, ale także wzmacnia dno miednicy.

Jak nie każdy wie, Kate jest ogromną fanką natury. Dlatego bardzo często jeździ na rowerze po wsi Norfolk, kiedy tylko chce zaczerpnąć trochę świeżego powietrza.

Wiele kobiet zastanawiało się nad tajemnicą bardzo smukłych ramion Kate. Okazuje się, że to zasługa częstego pływania na basenie, który znajduje się w pałacu.

WP

Magia koktajli

Kate nie utrzymuje jako takiej diety. Nie ma narzuconego reżimu żywieniowego i nie poddaje się presji w tym temacie. Jednak jak podaje brytyjska prasa, księżna Cambridge ubóstwie koktajle. Do ich picia zachęciła m.in. swojego męża

Mówi się, że Kate dzień w dzień pije koktajle, które zawierają algi spiruliny, jarmuż lub szpinak. Kiedy żona księcia Williama korzystała z pomocy brytyjskiego guru lifestylowego Louise'a Parkera, według jego zaleceń nie spożywała żadnych węglowodanów.

Zalecanymi przez niego potrawami były wówczas musli brzoskwiniowe z otrębami owsianymi z borówkami, przekąski z owsianych ciast z masłem orzechowym lub hummusem oraz potrawy z chudego białka i sałatek o smaku czosnku, imbiru, ziół lub cytryny.

WP
WP
WP
0
komentarze
Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Trwa ładowanie
.
.
.
WP