1z4
Grzegorz Halama zrzucił 15 kg w miesiąc. Zdradził swój sposób
Jak to zrobił?
Grzegorz Halama sporo schudł. Ci którzy kiedykolwiek próbowali gubić zbędne kilogramy, wiedzą, że nie jest to łatwe. Przeważnie nie jest również przyjemne. Chociaż, na przykład, Julii Kamińskiej wystarczyło przejście na weganizm. Aktorka przyznała, że je, a kilogramy lecą. Halama miał inny sposób.
Opowiedział o nim w "Dzień Dobry TVN". Wyznał, że przez kilkanaście lat robił podchody do odchudzania. Nigdy nie udawało mu się osiągnąć celu. W końcu jednak przeszedł od czytania książek o zdrowiu do działania.
Co zrobił?