Grzegorz Halama zrzucił 15 kg w miesiąc. Zdradził swój sposób
Jak to zrobił?
Grzegorz Halama sporo schudł. Ci którzy kiedykolwiek próbowali gubić zbędne kilogramy, wiedzą, że nie jest to łatwe. Przeważnie nie jest również przyjemne. Chociaż, na przykład, Julii Kamińskiej wystarczyło przejście na weganizm. Aktorka przyznała, że je, a kilogramy lecą. Halama miał inny sposób.
Opowiedział o nim w "Dzień Dobry TVN". Wyznał, że przez kilkanaście lat robił podchody do odchudzania. Nigdy nie udawało mu się osiągnąć celu. W końcu jednak przeszedł od czytania książek o zdrowiu do działania.
Co zrobił?
Dlaczego przytył?
Picie słodkich napojów, podjadanie słodyczy, dużo podróżowania, nieregularne posiłki - oto, dlaczego Halama przytył do 109 kg. Taka waga była jego osobistym, niechlubnym rekordem. Kiedy kabareciarz odstawił węglowodany, kilogramy zaczęły spadać.
Halamie udało się schudnąć do 88 kg. W sumie zrzucił 17 kg, przy czym 15 w jeden miesiąc. Plan na kolejne miesiące to zdrowe odchudzanie w mniej szalonym tempie i wizyty na siłowni, aby kształtować sylwetkę.
Jak teraz wygląda?
Na zdjęciu widzicie Halamę przed metamorfozą. Poniżej możecie sprawdzić, jak satyryk prezentuje się już po odchudzaniu. Teraz waży 88 kg.
Kabareciarz postanowił na swoim blogu opowiedzieć historię walki z otyłością. Póki co jednak nie zdradził za wiele.
W telewizji śniadaniowej wyznał jedynie, że przerzucił się na zdrowe jedzenie i wyrzekł się cukru. - Musiałem się zmierzyć z uzależnieniem od cukru - przyznał.
