Anna Lewandowska radzi, jak zrobić formę na lato. "Dbajmy o siebie przez cały rok"
Anna Lewandowska przypomniała swoim fanom o zbliżającym się sezonie letnim. Zanim jednak zaczniemy desperacko walczyć o piękną sylwetkę, warto posłuchać rad trenerki. Fani nie będą zadowoleni, ponieważ efektów nie osiągniemy w krótkim czasie.
Anna Lewandowska to jeden z najbardziej cenionych fit autorytetów w Polsce. Z jej porad i planów treningowych korzystają tysiące osób. Nic więc dziwnego, że każdy jej post na Instagramie budzi ogromne emocje. Wielkimi krokami zbliża się lato, a co za tym idzie, w mediach społecznościowych będziemy bombardowani zdjęciami idealnie wyrzeźbionych ciał.
ZOBACZ TAKŻE: Manuela Michalak: Rodzice wychowali mnie bezstresowo
Anna Lewandowska ma kilka cennych rad dla tych, którzy jeszcze nie zaczęli robić wakacyjnej formy.
- Formy na lato nie da się zrobić w miesiąc. Patrzmy na to przez pryzmat ZDROWIA! DBAJMY O SIEBIE PRZEZ CAŁY ROK - czytamy pod postem Anny Lewandowskiej.
Trenerka personalna zdradziła, jak zabrać się do ćwiczeń, aby podczas wakacji cieszyć się nienaganną sylwetkę.
- Od czego zacząć? Pierwszy krok: ZAAKCEPTOWAĆ SIEBIE! Drugi: Pozwolić sobie pomóc. Trzeci: możesz skorzystać z mojej aplikacji "Diet Training by Ann", która ułatwi krok 1 i 2, połączy dietę z planem treningowym - dodała pod wpisem na Instagramie Lewa.
Trzeba przyznać, że żona Roberta Lewandowskiego rewelacyjnie prezentuje się na najnowszej fotce.
Fani pokusili się o komentarze, w których piszą, że sportsmenka wygląda bardzo egzotycznie, prawie niczym Pocahontas.
A jak wam podoba się zdjęcie? Skorzystacie z rad Lewej?
