Dominika Ostałowska jest na "diecie jaskiniowców". Zrzuciła 10 kg 

Znana z serialu "M jak miłość" aktorka mówi, jak dba o zdrowie. Dieta jaskiniowców pomogła jej zrzucić 10 kg.

Dominika Ostałowska schudła 10 kgDominika Ostałowska schudła 10 kg
Źródło zdjęć: © AKPA
oprac.  KBS

/ 4Dominika Ostałowska jest na "diecie jaskiniowców". Zrzuciła 10 kg

Dominika Ostałowska schudła 10 kg
Dominika Ostałowska schudła 10 kg © AKPA

Dominika Ostałowska najbardziej znana jest widzom z serialu "M jak miłość", gdzie wciela się w rolę Marty Wojciechowskiej-Budzyńskiej. Choć gra tam od 20 lat, jej głównym zajęciem jest praca w teatrze. Ostałowska jest dyplomowaną i wielokrotnie nagradzaną aktorką teatralną. Po szkole związała się z Teatrem Ateneum, później przez kilkanaście lat występowała w Powszechnym, a od 2012 r. występowała na deskach Teatru Studio.

/ 4Pandemia zrobiła swoje

Dominika Ostałowska
Dominika Ostałowska © AKPA

Niestety pandemia koronawirusa mocno odbiła się na sytuacji finansowej Ostałowskiej. Aktorka nie mogła występować w teatrze, a na planie "M jak miłość" zjawiała się tylko na kilka dni w miesiącu. - Dużo energii kosztuje mnie, żeby utrzymać się psychicznie "ponad poziomem wody". Staram się robić rzeczy, które sprawiają nam jakąś drobną przyjemność, tak żeby nie stracić już resztek optymizmu – mówiła wówczas Ostałowska w "Dobrym Tygodniu".

/ 4Zżerał ją stres

Dominika Ostałowska
Dominika Ostałowska © AKPA

Kilka lat temu Ostałowska zmagała się z problemami zdrowotnymi. - W pewnym momencie swojego życia miałam za dużo pracy, za mało snu i serce zaczęło mi bić w tempie 210 uderzeń na minutę, czyli trzy razy szybciej, niż powinno. W dziewięć lat pracowało mi tak, jak innej osobie w ciągu 27 lat - wyznała aktorka w "Pytaniu na śniadanie".

/ 4"Dieta jaskiniowców"

Dominika Ostałowska
Dominika Ostałowska © AKPA

Problemy zdrowotne przyczyniły się do tego, że aktorka mocno przytyła. Ostatecznie postanowiła zgłosić się po poradę do dietetyka. Ten zalecił jej dietę, dzięki której schudła 10 kg. - Jestem na diecie paleo. To tzw. dieta jaskiniowców: jem dużo warzyw, chude mięso, ryby. Służy mi, bo schudłam już parę kilogramów. Słucham rad specjalistów. Trzy razy w tygodniu także ćwiczę z trenerem - wyznała aktorka.

Wybrane dla Ciebie

Marianna Schreiber masakruje Roberta Pasuta. "Degenerat"
Marianna Schreiber masakruje Roberta Pasuta. "Degenerat"
Klaudia Halejcio parodiuje "Pamiętniki z wakacji". Wyszło zabawnie?
Klaudia Halejcio parodiuje "Pamiętniki z wakacji". Wyszło zabawnie?
Doda i Smolasty w nowym teledysku. Wokalistka zaszalała z fryzurą
Doda i Smolasty w nowym teledysku. Wokalistka zaszalała z fryzurą
Marta z "Rolnik szuka żony" na komunii córki. Pokazała ojca Stefanii
Marta z "Rolnik szuka żony" na komunii córki. Pokazała ojca Stefanii
Złote krany i marmury. Tak wygląda sopockie mieszkanie Kasi Tusk
Złote krany i marmury. Tak wygląda sopockie mieszkanie Kasi Tusk
Wojciech Modest Amaro nazwisko zawdzięcza byłej żonie. Rzadko o niej mówi
Wojciech Modest Amaro nazwisko zawdzięcza byłej żonie. Rzadko o niej mówi
61-letnia Demi Moore jak wino. Zrobiła furorę w fikuśnej kreacji w Cannes
61-letnia Demi Moore jak wino. Zrobiła furorę w fikuśnej kreacji w Cannes
Alicja Majewska zaskoczyła metamorfozą. Tak wygląda bez burzy loków na głowie
Alicja Majewska zaskoczyła metamorfozą. Tak wygląda bez burzy loków na głowie
Była gwiazdą TVP. Jak dziś wygląda Jolanta Fajkowska?
Była gwiazdą TVP. Jak dziś wygląda Jolanta Fajkowska?
Małgorzata Borysewicz pochwaliła się metamorfozą. Internauta posądził ją o oszustwo
Małgorzata Borysewicz pochwaliła się metamorfozą. Internauta posądził ją o oszustwo
Enya była ikoną lat 80. i 90. Zniknęła z mediów. Jak dziś wygląda?
Enya była ikoną lat 80. i 90. Zniknęła z mediów. Jak dziś wygląda?
Marcelina Zawadzka pozuje w bikini. Imponująca forma gwiazdy
Marcelina Zawadzka pozuje w bikini. Imponująca forma gwiazdy