2z4
30 kg mniej
Krzysztof Skiba siedem miesięcy temu zaczął redukcję. Chciał pozbyć się zbędnych kilogramów i popracować nad sylwetką. Efekt jest imponujący - zgubił aż 30 kg i dziś nie ma problemów, żeby pozwolić sobie na małe odstępstwa od diety. Jednak przez ostatnie miesiące nie tykał słodyczy i alkoholu. Tłumaczy, że to konieczne, jeśli redukcja miałaby być udana.
- Odstawiłem alkohol i słodycze na siedem miesięcy. Jak jest się na etapie redukcji, czyli tracenia kilogramów, to nie ma innego wyjścia. Ale wszystko jest dla ludzi. Teraz, gdy już utrzymuję wagę, to mogę sobie na pewne rzeczy pozwolić. I zdarza mi się zjeść coś słodkiego i wypić niewielką ilość winka, ale tylko w dobrym towarzystwie - mówił w wywiadzie dla Plejady.